100 გრ ნატურალური ნუში (გარჩეული) შეიცავს:
ცხიმები – 57,7 გრ;
ნახშირწყლები – 16,2 გრ;
ცილები – 18,6 გრ;
კალორიულობა – 658 კკალ.
მდიდარია E, B2 ვიტამინებით, სპილენძით, მაგნიუმით, მანგანუმით, ფოსფორით, ცინკით, კალციუმითა და რკინით.
100 გრ ნატურალური ნუში (გარჩეული) შეიცავს:
ცხიმები – 57,7 გრ;
ნახშირწყლები – 16,2 გრ;
ცილები – 18,6 გრ;
კალორიულობა – 658 კკალ.
მდიდარია E, B2 ვიტამინებით, სპილენძით, მაგნიუმით, მანგანუმით, ფოსფორით, ცინკით, კალციუმითა და რკინით.